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达空法师将于10月10-11日在上海主持永嘉禅学习班共修及第七期“一日禅”

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为了给热爱佛法的社会各界人士提供一个学习、交流和提升智慧的平台,通过在都市禅堂修习交流解决当下现实社会、人生中的种种困惑和烦恼,小朋友的道德培养和人格建立,从禅智慧中汲取营养,感悟人生真谛,超越自我,引导大众走向人生、事业的大自在,和谐社会,2015年10月10-11日(农历八月二十八至二十九),上达下空法师应上海广大信众诚挚邀请,将亲临定慧圆融禅修中心主持永嘉禅学习班第五次共修及第七期“一日禅”禅修。

禅是生命的真谛。坐禅是发掘并发挥人类潜在智能和体能的最佳方法。此次禅修,法缘殊胜,欢迎诸位热爱佛法的社会各界人士随缘报名参加“一日禅”。




10月10日“一日禅”课程安排

09:00-09:40 一日禅简介及注意事项

观看佛教电影《永嘉大师介绍》

09:50-10:50 达照法师《禅修要义》(视频)

11:00-11:30 打坐基础知识讲解

11:30-12:00 中餐用斋

12:00-13:00 休息(自由活动)

13:00-13:20 步行禅

13:30-14:20 静坐第一座

14:30-15:30 学习八段锦

15:40-16:30 静坐第二座

16:40-17:40 讨论、分享、答疑

禅堂地址

上海市松江区沪松公路2511弄1号楼泗泾五金城大厦三楼

乘车路线

1、地铁九号线九亭站下4号口出,沪佘昆线乘坐6站至东泗桥站下车

2、地铁九号线泗泾下松江46路,乘坐13站至会波苑下

3、自驾车可用手机直接导航:松江泗泾五金城

报名联系方式

延尚居士 18017715299

果凡居士 18017339877

或者发送邮件至1254067433@qq.com

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