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摘要:那么,欲望是什么意思呢?就是你身体自动调节的机制被忽略了,要靠外界来调节了。其实,我们身体的四大地、水、火、风,它自己是会协调的。就像天地万物,它自然有春夏秋冬,自己会协调。…… 查看全文>>

摘要:修解脱道的法——内观法,是让自己从外境当中往里收,是一种退的修法。初步看到修内观的人,我们会觉得,他们好像不去干活,不去做事。因为正在禅修的时候,注意力是在自己身体上,不太在…… 查看全文>>

摘要:所以,我们唯一的办法就是心往里收——收到身体上。就是四念处:观身、观受、观心、观法。我们看身、受、心,是向里收的。身体多高大,哪儿都能观察得到,但身体上的感受,就不是一目可…… 查看全文>>

摘要:我们禅修的一个重要方法,就是内观的方法。向内观,不要向外求。向外求是我们的习惯,为什么我们不能向外求?你如果发了菩提心,要利益众生,往前冲也是可以的;关键是还没有冲到证得菩提…… 查看全文>>

摘要:那么另外一个呢,要懂得为生命做减法,不断地舍弃;也就是你要往后退,往后退才能离你的目标越来越近。这个很有意思,因为既然人生是一个圆的,本来是屈伸自如的,往前走你是在进步,往后退…… 查看全文>>

摘要:拿世间欲望和贪着的心,能让自己往前精进的,就是两种力量,一种是前面有好的东西,我必须去跑、去抢、去追。精进修行,为什么叫精进?精而不杂,进而不退,不能退步。实际上是去抢东西,抢什…… 查看全文>>

摘要: 正因为如此,我们现在需要复兴优秀的传统文化,要把人性当中最美好的东西启发出来。身为凡夫,确确实实是以我为中心更为适合,因为我们更习惯于以我为中心。大家要吃、要住、要名…… 查看全文>>

摘要:上一讲跟大家讲到,宋朝大慧宗杲禅师提出来参话头,念佛是谁?参父母未生前的本来面目是什么。之后宏智正觉大师提出了默照禅,被大慧宗杲禅师骂为默照邪禅。原因是默照禅的特点,是以…… 查看全文>>

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