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达空法师:五种修止观的另四种

五种修止观的第二种是对治心沉浮病修止观,坐中如心念散乱,轻躁不安,无记昏沉,则应当修止对治,把心缘在某一境上,不令浮动,来对治掉举心重的浮沉病之相。第三是随便宜修止观,即不局限修止或修观,随自己的意而修,惟求其适当、获益为要。以上三种是适合于初学禅定之人的修法。第四是对治定中细心修止观,这是久修者所对治的修法。禅定之中心念微细,感觉自身空寂,轻安快乐,或于定中横生计度,知见丛生,若了知此境虚诳不实,则不生贪著,不起分别,则见烦恼不起;不生贪染,则爱烦恼无由生,不起见爱,心地安静,是为修止。第五是均齐定慧修止观,在因名止观,在果名定慧,止观并重,定慧双修,只有定慧均等的慧力,方能脱离苦海。

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