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摘要:(文/达空法师)声闻三昧,是指三十七道品,空无相无作等三昧,也就是四谛十六行。四谛又名四圣谛、四真谛,谛是真理之意,《涅槃经》十二曰:“苦集灭道,是名四圣谛。”四谛中,每一谛中各有…… 查看全文>>

摘要:诸善男子、善女人等,苦海无边,非般若慈航,莫能超登彼岸。欲免生死轮回,必须禀受八支净戒,始可希冀菩提。万善以此为基,诸佛因兹成正觉。此八关斋戒者,乃是过去现在诸佛如来,为在家人…… 查看全文>>

摘要:调息是非常重要,鼻中呼吸有声是风相,呼吸虽无声,但出入结滞不通是喘相;呼吸无声,亦不结滞,但出入不细是气相,这三种不调相是很难入定的,所以要调和气息。呼吸没有声音,不结滞亦不粗急…… 查看全文>>

摘要:第四要调息。智者大师说:“息有四种相:一风、二喘、三气、四息。前三为不调相,后一为调相。”“守风则散,守喘则结,守气则劳,守息即定。”“坐时有风、喘、气三相,是名不调。而用心…… 查看全文>>

摘要:首先要安排好坐禅的地方,使得久坐也无妨;无论跏趺坐、半跏趺坐,吉祥坐或者金刚坐,都要如法端坐,保持身体正直;宽松衣带,不要过紧影响气脉运行,也不要过松在坐禅时脱落;手要结印放好,一…… 查看全文>>

摘要:座上调身,打坐的姿势要正确。智者大师告诉我们:“初至绳床,即须先安坐处。每令安稳,久久无妨。次当正脚。若半跏坐,以左脚置右脚上,牵来近身。若欲全跏,即以右脚置左脚上,次解宽衣带…… 查看全文>>

摘要:最关键的还是要把心沉下来,心安定下来,智慧就会慢慢地提升。心如果不安定,一天到晚胡思乱想,你的智慧一辈子都提升不了的。我们每天要生活,早上醒来,起床、洗漱、吃饭,然后,去工作或…… 查看全文>>

摘要:四种三昧的第二种,叫半行半坐三昧。半行半坐,就是像我们现在打佛七,观音七、弥陀七、或者法华七,都是属于半行半坐三昧。七天日期选好后,沐浴更衣,然后进到坛城里面去。到里边去时…… 查看全文>>

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